- Причины заболевания
- Признаки болезни
- Методы лечения
- Видео — упражнения для тазобедренного сустава
- Профилактика
Остеохондроз тазобедренного сустава – недуг, который поражает суставный хрящ бедра, затрудняет его функциональность и проявляет себя болями в тазовой области.
Недостаточное количество питания и кислорода из окружающих тканей замедляет процессы регенерации хрящевой ткани: в результате сустав тазовой кости теряет упругость, перестает полноценно двигаться. Травмируется подлежащая кость, суставные концы костей подвергаются серьезной деформации, что затрудняет работу сустава. Поддерживающие сустав мышцы напрягаются, спазм приводит к еще более затрудненному кровообращению, поражаются хрящевые ткани вокруг сустава.
В ответ на деформацию суставная поверхность тазовой кости разрастается и воспаляется.
Тазобедренный остеохондроз – сложное и серьезное поражение тазобедренных суставов, которое связанное с изменениями хрящей и околосуставных структур, уменьшением объемов внутрисуставной жидкости.
При развитии болезни следует обратить внимание на первые симптомы остеохондроза тазобедренного сустава: своевременно взявшись за лечение, можно избежать инвалидности и ограничения подвижности, продлить активность на продолжительный срок.
Причины заболевания
- Наследственность, генетическая подверженность;
- Наличие лишних килограммов, изменения обмена веществ;
- Сидячий образ жизни, малоподвижность;
- Недостаток сна, нарушения режима питания, злоупотребление алкоголем;
- Тазобедренный остеохондроз может быть вызван местными инфекциями, сопровождающими воспаление тазобедренных суставов.
- К заболеванию остеохондрозом ТБС приводит хождение на высоких каблуках – особенно сильно смещается центр тяжести тела, нарушается осанка, мышцы тазового пояса приводятся в напряженное состояние, затрудняется кровообращение в области бедра.
Часто недуг развивается как результат сочетания нескольких причин.
Первые признаки болезни
Начинающаяся болезнь дает знать о себе незначительными болевыми ощущениями, которые концентрируются в области бедер и отдают в ноги. Среди симптомов остеохондроза тазобедренного сустава – боль, которая может быть ноющей, прострельной и острой: она усиливается при ходьбе, нагрузках, резком движении и поднятии тяжестей. Боль может сопровождаться ощущениями онемения ног и ломоты, появляется характерный хруст.
Методы лечения
- Медикаментозная терапия включает исцеление от недуга с помощью лекарственных препаратов, прописанных доктором. Препараты показаны в период обострения: они снимают боль и мышечные спазмы вокруг воспаленного сустава. Это миорелаксанты и мощные обезболивающие, а также противовоспалительные медикаменты нестероидного типа.
Чтобы ткани сустава восстанавливались и остеохондроз тазобедренного сустава замедлял разрушительное действие на ткани, используют современные хондропротекторы. Это инновационные препараты, подпитывающие хрящи сустава, восстанавливающие его поврежденные структуры.
Наряду с этими лекарствами применяются мази и кремы согревающего либо раздражающего действия: препараты позволяют устранить болевой синдром, способствуют активизации питания тканей и восстановления кровообращения в околосуставных мышцах. - Лечение остеохондроза тазобедренного сустава осуществляется с помощью мануальной терапии. Любой специалист-мануальщик сможет особыми методами восстановить подвижность тазобедренного сустава, улучшить его состояние.
- Физиотерапия представлена процедурой фонофореза: мягкое и осторожное воздействие на пораженный участок дает возможность тканям вокруг сустава получить уникальный микромассаж ультразвуковыми волнами.
Лечат остеохондроз ТБС магнитной, лазерной и тепловой терапией. - Двигательная активность делает лечение остеохондроза тазобедренного сустава полноценным: если больной выполняет упражнения без перегрузок и соблюдает запрет на поднятие тяжестей и резкие движения, комплексы помогают вернуться к физической активности.
Упражнения не включают приседания и прыжки. Регулярные занятия лечебными упражнениями дадут возможность вернуть суставу подвижность, улучшить кровоснабжение пораженных хрящей и тканей, укрепить мышечный корсет. - Замена тазобедренного сустава – радикальный способ, когда заболевание сильно запущено и привело к необратимым последствиям. Благодаря своевременному оперативному вмешательству поврежденный сустав заменяют пластическим протезом. Несложная, но ответственная операция длится недолго и под наркозом. Такой метод сокращает период пребывания в стационаре: больной быстро восстанавливает двигательную активность в тазобедренном суставе.
Видео — упражнения для тазобедренного сустава
Профилактика
Профилактические меры позволяют вовремя остановить воспалительные процессы в тканях вокруг тазобедренных суставов.
К таким мерам относят лечебный комплекс упражнений, который полезен офисным работникам и людям, занятым сидячим трудом, ведущим малоподвижный образ жизни. Помимо упражнений стоит заняться спортом: приемлем любой вид двигательной активности, который приносит радость. Это могут быть танцы, пешие походы, туризм, длительные загородные прогулки. Также следует упорядочить образ жизни: если работа не предполагает активного движения, лучше уравновесить работу в офисе активным досугом и спортивными хобби. Нужно обустроить удобное спальное место: покупка ортопедического матраса позволит снизить нагрузку суставов в ночное время, организм полноценно отдыхает и хорошо снабжается кислородом. Лицам, имеющим склонность к остеохондрозу ТБС, специалисты советуют исключить из рациона избыток мясных и консервированных продуктов, включить в состав повседневной пищи овощи и фрукты. Витаминизированное питание – необходимость: это сбалансированный рацион из молочных и морских продуктов, орехов и бобовых. Лишние килограммы становятся причиной недуга: нужно следить за своей массой тела и своевременно прилагать силы к нормализации веса.
Придерживаясь профилактических мер, своевременно обращая внимание на первые симптомы заболевания, можно значительно облегчить состояние, быстро и качественно вылечить остеохондроз тазобедренного сустава.
